Nu går projektet mot sitt slut och nya utmaningar finns framöver. Jag har fått möjlighet att beskriva Trojka i boken ”Vård, omsorg och rehabilitering utomhus”, vilket gjorde mig väldigt glad! Författarna ville gärna ha med en deltagares upplevelerser också, så jag bad jag en del av deltagarna i projektet NUR8v att berätta om sin upplevelse …
Forskning visar att vi behöver ta hand om vår stress-nivå, så att den inte skjuter i höjden. På Tallbacken gör vi det i en naturligt avstressande miljö, gammel-skogen. Du kan välja att delta mer aktivt eller mer genom olika avslappningsövningar. Vi är olika och också sätten att ta hand om sig själv och sitt mående …
Stresshantering individuellt eller i grupp -använd gärna ditt friskvårdsbidrag ! Läs mer »
Ann Dolling och Anna-Maria Palsdottir är två forskare från SLU, Sveriges lantbruksuniversitet som följer projektet. De intervjuar deltagarna direkt efter de åtta veckorna och sedan sex månader senare. Vi vill vet om naturen har betydelse för rehabiliteringen och vad personerna tycker om upplägget då det gäller NUR8v.. Ann och Anna-Maria har hunnit intervjua några deltagare …
Det är väldigt roligt att det finns ett så stort intresse för att delta i projektet NUR8v. Tack för att ni vill vara med! Dessvärre kommer jag inte att kunna erbjuda fler än fyra platser per omgång. Jag kommer att maila ut en bakgrundsenkät till Dig som sökt och de som svarat på den får …
Den andra omgången NUR8v är genomförd och nu kommer deltagarna att bli intervjuade av de forskare som är knutna till projektet, Ann Dolling och Anna-Maria Palsdottir från SLU. Nästa omgång startar i september. Du kan maila eller ringa mig om Du är intresserad av att veta mer om projektet som vänder sig till Dig som …
Nu börjar snön smälta så smått och vi lanserar hängmatte-häng! Varje helg under maj-juni så snart vi har 4 deltagare. Vill du prova på ett annorlunda sätt att möta naturen? Hela upplägget tar ca 2 timmar och innehåller introduktion, förberedelse, hängmatte-häng och lätt förtäring vid elden. Max 4 deltagare.
Första behandlingsomgången går mot sitt slut men en ny omgång startar i maj. Jag har fått till mig en hel del intressanta åsikter kring hur det fortsatta arbetet kan fortskrida. Jag vill rikta ett stort tack till mina deltagare och önska Er lycka till i framtiden.
Våren har kommit till oss på Tallbacken. Jag planerar barmarksperioden nu, och om du funderar på någon aktivitet så ta gärna kontakt med mig. Jag kommer att ha en del planerade skogsbad, vilka jag annonserar här och på facebook. Välkommen med Din förfrågan. De övriga aktiviteterna kör jag utifrån intresse, så om du har några …
I mars startar jag upp ett projekt som jag valt att kalla NUR8v (naturbaserad understödd rehabilitering, åtta veckor) Jag söker Dig som är sjukskriven eller arbetsoförmögen på grund av stressrelaterad sjukdom eller lindrig psykisk ohälsa och som känner att Du vill göra en förändring men inte riktigt kommer igång. Klicka här för att läsa mer …
Motiverande samtal har enligt forskning visat sig vara hjälpsamt för en del personer som inte riktigt kommer igång med den förändringen som de känner att de vill genomföra. Mitt upplägg för MI5v (motiverande samtal, fem veckor) har visat sig väldigt hjälpsamt under de år jag har använt mig av metoden. Vi träffas en timme i …
Behöver Du samtal i en annorlunda miljö – kom till mig på Tallbacken Läs mer »
