När vi jobbar med hästunderstödda interventioner deltar hästarna utifrån ett specifikt syfte. Det här passar personer med svårigheter att kommunicera, delta i grupper eller sätta gränser. Det kan också vara bra för att skapa rutiner, stärka tron på sin egna förmåga och bekräfta att vi duger som vi är. Många upplever att samvaro med hästar är kravlös, man vågar vara sig själv utan att bli bedömd. Hästen kan ta emot förtroenden och hemligheter utan att man riskerar att det förs vidare. Hästar är alltid i nuet och att vara tillsammans med dem kan ge oss samma närvaro. Att sköta om djur ger rutiner och en känsla av att vara behövd. Att känna sig behövd skänker mening som ofta leder till fler positiva effekter och en början till förändring. 

Hästarna kan också möjliggöra förändring om det finns ett behov hos deltagaren att komma i kontakt med sina inre känslor, stärka sin självkänsla eller lära sig mer om sig själv. Hästen är inte en terapeut men man kan säga att när de deltar får insatsen en annorlunda terapeutisk effekt som troligen inte går att tillföra på annat sätt. Hästens roll är bara att vara häst, den lever i nuet och kan inte göra något annat. Om deltagaren kan möta hästen där kan mötet få stor betydelse för förändringen.

Hästar dömer ingen och interagerar med oss om vi är autentiska, vi behöver inte se ut på något speciellt sätt eller vara duktiga på något då vi umgås med hästar. De vill bara att vi ska vara som vi är och möta dem där de är.